2h Chrono pour arrêter de stresser (et rester zen) (Broché)

Livres de développement personnel
Diana Barthélemy-Clouwaert

Date de parution

05/09/2018

Editeur

Dunod

Vous rêvez d'arriver enfin détendu au travail, et d'en repartir serein ? De mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l'estime de soi, le regard des autres, la connectivité et la conciliation entre vie perso et vie pro ? Il existe quantités de techniques toutes simples de sophrologie et de gestion du stress qui vous permettront de vous entraîner en quelques minutes et de voir des améliorations rapidement.
2h chrono pour arrêter de stresser est le petit livre pratique pour décompresser, retrouver le calme et adopter la zen attitude !

Caractéristiques
Auteur(s)	Diana Barthélemy-Clouwaert
EAN	9782100784653
Catégorie produits	developpement_personnel
Format	Broché
Date de parution	05/09/2018
Nombre de pages	148
ISBN	978-2-10-078465-3
Collection	2 h chrono
Distributeur	Hachette Livre
Dimensions (cm)	15 x 21 x 1.3
Editeur	Dunod
Poids du produit	320 g
Feuilletage	https://electre-reader.bvdep.com/9782100784653
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782100785988_9782100785988_9
Libellé	2h Chrono pour arrêter de stresser (et rester zen) (Broché)