28 jours pour changer - Le jeûne intermittent - Un programme simple pour réussir son jeûne en toute sérén

Livres régimes
Clémence Cleave, Frankie Unsworth

Date de parution

16/02/2022

Editeur

Marabout

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28 jours pour changer le jeûne intermittent

Que vous adoptiez cette pratique alimentaire quelques mois dans l'année ou que vous décidiez de vous engager sur le long terme, vous trouverez dans ce livre tout ce dont vous aurez besoin pour mieux en comprendre les mécanismes et les bienfaits.

Les informations essentielles sur le jeûne intermittent
Des conseils pratiques pour choisir la méthode qui vous correspond le mieux
Chaque semaine, une liste de courses pour organiser des repas équilibrés les jours qui entourent le jeune
Des recettes simples et gourmandes pour tous les jours, du petit déjeuner au dîner

Caractéristiques
Auteur(s)	Clémence Cleave, Frankie Unsworth
Photographe	Lisa Linder
EAN	9782501163903
Catégorie produits	dietetique_regime
Format	Broché
Date de parution	16/02/2022
Nombre de pages	159
ISBN	978-2-501-16390-3
Collection	28 jours pour..., Cuisine
Dimensions (cm)	20 x 26 x 1.6
Editeur	Marabout
Poids du produit	606 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782501165426_9782501165426_9
Libellé	28 jours pour changer - Le jeûne intermittent - Un programme simple pour réussir son jeûne en toute sérénité (Broché)