100 réflexes pour se soigner avec les aliments - L'assiette antidouleur, belle peau, antikilos, sommeil f

Livres régimes
Anne Dufour

Date de parution

27/05/2008

Editeur

Leduc.s éditions

Voir les caractéristiques

100 réflexes pour se soigner avec les aliments

Que faut-il manger (et ne pas manger !) si vous êtes stressé(e) ?
Pour faire baisser le cholestérol ? La tension ?
Pour renforcer vos os ?
En cas d'indigestion, de mal de dos ou d'insomnie ?

Le fenouil augmente la production de lait maternel, le fromage protège des caries, le gingembre s'oppose aux ballonnements, les bananes favorisent le sommeil et le citron aide à arrêter de fumer : profitez-en !

Manger est d'abord un plaisir. Mais pour prévenir et apaiser les maux qui nous empoisonnent l'existence, certains aliments peuvent faire des miracles, quand d'autres ne font qu'empirer les choses.

De A comme Acné à V comme Vieillissement (prévention), découvrez d'un coup d'oeil l'assiette qui peut vous aider. Et pour chaque situation, une journée de menus adaptés, du petit déjeuner au dîner.

Caractéristiques
Auteur(s)	Anne Dufour
EAN	9782848991795
Catégorie produits	dietetique_regime
Format	Broché
Date de parution	27/05/2008
Nombre de pages	254
ISBN	978-2-84899-179-5
Collection	100 réflexes
Dimensions (cm)	13 x 20 x 1.4
Editeur	Leduc.s éditions
Poids du produit	264 g
Libellé	100 réflexes pour se soigner avec les aliments - L'assiette antidouleur, belle peau, antikilos, sommeil facile, acido-basique.. (Broché)