100% AUTOMASSAGES (Broché)

Livres santé
Yves Bligny

Date de parution

20/05/2016

Editeur

Mango

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Découvrez tous les bienfaits des automassages !

Voici 80 automassages indispensables pour alléger les petits maux du quotidien, vous détendre, vous tonifier, réduire les tensions physiques et psychologiques. Découvrez des massages simples, efficaces et réalisables à n'importe quel moment de la journée.

Vous transformerez ainsi tous les petits moments d'attente ou d'inactivité, toutes les situations de stress ou d'énervement en instants détente.

Au fil des mots-clés de ce répertoire ludique et pratique, vous pourrez travailler ou détendre chaque zone de votre corps, pour un bien-être général et durable.

Pour une santé au top !

Caractéristiques
Auteur(s)	Yves Bligny
EAN	9782317017353
Catégorie produits	bien_etre_forme_detente
Format	Broché
Date de parution	20/05/2016
ISBN	978-2-317-01735-3
Collection	Mon carnet de coaching
Distributeur	MDS
Dimensions (cm)	19x13
Editeur	Mango
Libellé	100% AUTOMASSAGES (Broché)
Poids du produit	265 g