100% ANTI-STRESS (Relié)

Apprenez à déstresser tout simplement !
Vous avez parfois du mal à surmonter les difficultés ? Ouvrez ce carnet de coaching et découvrez les recettes du bien-être.

Au fil des mots-clés de ce répertoire ludique et dynamisant, apprenez à développer vos ressources personnelles anti-stress. Page à page, cheminez vers un équilibre serein tout en promesses de bonheur.

D’Accompagnement à Zénitude, identifiez, notez, évaluez ce qui vous stresse et découvrez des conseils pratiques pour vous en libérer !

Grâce à son format malin, votre carnet de coaching 100 % anti-stress vous suivra partout. Parcourez-le, annotez-le, faites et refaites les exercices... pour apaiser vos angoisses et vous épanouir !

Déjouez les petits stress de la vie !

L’auteur

Après avoir travaillé 15 ans dans les agences de publicité en tant que créatif puis stratège, Eveline Bouillon se reconvertit au coaching en 200. Elle crée la société Meatus et se forme aux techniques d’accompagnements. Elle invente en 2008 le Coaching Créatif Orienté Solution. Dans le cadre de son activité professionnelle, elle s’intéresse particulièrement au stress et à tout ce qu’il est possible de mettre en œuvre pour le contrer.