1,2,3 Respire ! - Accompagnez les émotions de vosenfants pour harmoniser votre vie - Accompagnez les émot

Livres santé
Nadia Karmel

Date de parution

02/06/2022

Editeur

Hugo New Life

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1, 2, 3 Respire !

Accompagnez les émotions de vos enfants pour harmoniser votre vie

La sophrologie place au cœur de sa méthode l'importance de la respiration. En effet, respirer en conscience permet au corps de baisser son niveau de vigilance pour se centrer sur soi. Il arrive à tout parent d'être parfois trop submergé par ses propres émotions ou perdu au milieu des manifestations parfois vives des tout-petits. Grâce à des exercices simples de visualisation et de relaxation dynamique accessibles à tous, il va pouvoir accompagner son enfant au quotidien et le guider vers la découverte de ses émotions afin de l'aider à grandir positivement.

Caractéristiques
Auteur(s)	Nadia Karmel
EAN	9782755696042
Catégorie produits	bien_etre_forme_detente
Format	Broché
Date de parution	02/06/2022
Nombre de pages	175
ISBN	978-2-7556-9604-2
Collection	Reconnexion à soi
Dimensions (cm)	17 x 22 x 1.6
Editeur	Hugo New Life
Libellé	1,2,3 Respire ! - Accompagnez les émotions de vosenfants pour harmoniser votre vie - Accompagnez les émotions de vos enfants pour harmoniser votre vi
Poids du produit	412 g