Date de parution
10/05/2017
Editeur
Hachette Pratique
Yoga
Mon programme souplesse et vitalité
La pratique régulière du yoga stimule la circulation sanguine et la digestion, tonifie et masse les organes internes et assouplit la colonne vertébrale, les muscles et les articulations. Il permet également d'accroître les capacités de concentration et la qualité du sommeil, de mieux réguler ses émotions, de gérer le stress.
| Auteur(s) | Collectif |
|---|---|
| EAN | 9782013918930 |
| Format | Broché |
| Date de parution | 10/05/2017 |
| ISBN | 978-2-01-391893-0 |
| Collection | 7 minutes par jour |
| Dimensions (cm) | 18 x 24 x 0.9 |
| Editeur | Hachette Pratique |
| Poids du produit | 310 g |
| Libellé | Yoga « Mon programme souplesse et vitalité » (Broché) |
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