Yoga kundalini du matin - Éveiller son énergie divine et sa puissance sacrée (Broché)

Yoga
Marine Francisco

Date de parution

24/08/2022

Editeur

Jouvence

Yoga kundalini du matin

Réveillez votre énergie kundalini progressivement chaque matin et touchez du doigt sa dimension sacrée !

Considéré comme le « yoga originel », le yoga kundalini est une pratique complète regroupant des postures de yoga, des mantras, des kriyas (série de postures dynamiques et purificatrices), de la méditation et des exercices de respiration spécifiques.

Vous avez besoin d'une énergie particulière ou de clarté d'esprit pour commencer votre journée ? Vous souhaitez apporter plus de spiritualité à votre quotidien ? Les routines matinales proposées dans ce livre seront parfaites pour cela !

Au programme :

21 jours pour explorer l'énergie divine de la kundalini ;
des séances d'environ 10 minutes la semaine et 30 minutes le week-end ;
3 vidéos bonus pour suivre les séances longues et une playlist pour accompagner vos mantras.

Caractéristiques
Auteur(s)	Marine Francisco
Préfacier	Chloé Bloom
EAN	9782889536542
Format	Broché
Date de parution	24/08/2022
Nombre de pages	127
ISBN	978-2-88953-654-2
Collection	Mes petites bulles
Dimensions (cm)	13 x 18 x 1.2
Editeur	Jouvence
Poids du produit	189 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782889700974_9782889700974_10029
Libellé	Yoga kundalini du matin - Éveiller son énergie divine et sa puissance sacrée (Broché)