Vivre mieux au travail - S'affirmer et réguler ses émotions (Broché)

Livres de développement personnel
Sophie Morin

Date de parution

01/03/2017

Editeur

O. Jacob

Thème (santé)

Développement personnel généralité

Vivre mieux au travail

S'affirmer et réguler ses émotions

Aujourd'hui, en tant que salarié(e), vous êtes amené(e) de plus en plus à vous adapter à toutes sortes de situations : changements, surcharge de travail, gestion de l'urgence, incertitude...

Comment faire pour prendre du recul afin de tout mener à bien et rester opérationnel ?
Comment apprendre à limiter le risque de conflit avec l'entourage professionnel ?
Comment garder et développer la confiance en soi ?
Comment éviter l'épuisement ?

Il existe des moyens pour gérer les contraintes multiples, tout en conservant équilibre personnel et efficacité. C'est ce que présente ce livre en s'appuyant sur des exemples concrets de situations professionnelles. Tests, questionnaires, conseils ciblés vous aideront à faire le point afin de construire un plan d'action personnalisé, permettant de rester performant et serein.

Caractéristiques
Auteur(s)	Sophie Morin
EAN	9782738135995
Format	Broché
Date de parution	01/03/2017
Nombre de pages	245
ISBN	978-2-7381-3599-5
Collection	Vivre mieux
Dimensions (cm)	16 x 20 x 1.5
Editeur	O. Jacob
Poids du produit	312 g
Thème (santé)	Développement personnel généralité
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782738136008_9782738136008_13
Libellé	Vivre mieux au travail - S'affirmer et réguler ses émotions (Broché)