Vivre avec des hauts et des bas (Broché)

Dans Vivre avec des hauts et des bas, C. Gay et J. A. Genermont proposent des repères pour mieux comprendre les variations de l’humeur et leurs répercussions sur la vie quotidienne. Ils abordent avec clarté les périodes d’élan, de découragement, de fragilité ou de déséquilibre, afin d’aider chacun à identifier ce qu’il traverse et à ne pas rester seul face à ses difficultés.

Accessible et bienveillant, cet ouvrage associe information, conseils pratiques et pistes de réflexion pour favoriser un meilleur accompagnement. Il s’adresse aux personnes concernées, à leurs proches et à tous ceux qui souhaitent mieux comprendre comment vivre avec ces hauts et ces bas.