Trois Regards - Pour un bonheur sans conditions (Broché)

Le bonheur n'est pas pour demain, il est l'expression de ce que vous êtes déjà. À travers « Trois Regards » simples et libérateurs, apprenez à traverser vos croyances pour révéler une paix sans conditions.

Dans « Trois Regards : Pour un bonheur sans conditions », le Docteur Gérard Perrin déconstruit le mythe d'un bonheur inaccessible, sans cesse repoussé au lendemain et conditionné par nos possessions et nos croyances. Fort de son expérience, l'auteur démontre que notre mal-être découle presqu’exclusivement de nos pensées crues à tort, et non des événements extérieurs eux-mêmes. Pour nous libérer de ces illusions, l'ouvrage propose un cheminement direct à travers trois regards clés : Le premier regard invite à expérimenter l'Être, celui dont parle les philosophes, en se reconnectant au silence et à l'espace infini qui précèdent l'apparition de toute pensée. Le second regard apprend à constater, avec bienveillance, que nous ne sommes réductibles ni à notre corps physique, ni à nos émotions, ni à nos perceptions éphémères. Le troisième regard permet de déconstruire nos mécanismes de souffrance en révélant l'illusion du choix, du manque et de l'histoire personnelle. Par des exercices simples et accessibles, ce livre offre un retournement intérieur pour renouer avec notre nature véritable : un bonheur tranquille et une paix absolue.