Transformez votre peau en 4 semaines - Conseils, recettes et routines pour mettre KO vos problèmes de pea

Livres santé
Camille Hermann

Date de parution

30/05/2025

Editeur

Mango

Retrouvez une peau parfaite en 4 semaines

Vous souhaitez atténuer vos ridules et taches brunes, ou dire adieu à votre teint fatigué, à vos boutons ou à votre eczéma ? Pour des résultats durables et pour nourrir votre peau en profondeur, la solution se trouve dans votre alimentation : oméga-3, antioxydants, vitamines...

Comprenez mieux votre peau et son fonctionnement, adoptez une routine de soin sur mesure et intégrez des gestes simples au quotidien. Camille Hermann, biologiste et spécialiste en nutrition, vous guidera pour identifi er vos erreurs et mettre en place de nouvelles habitudes.

Créez une routine qui répond à vos besoins et obtenez une peau qui rayonne de santé tout en vous faisant plaisir avec une alimentation saine et savoureuse, sans compromis. Des explications claires et illustrées, des conseils pratiques et des recettes gourmandes vous attendent ici !

Un programme en 4 semaines basé sur :

• Une alimentation équilibrée et nutritive

• Une routine de soins personnalisés

• Un style de vie optimisé

Caractéristiques
Auteur(s)	Camille Hermann
Photographe	Emmanuelle Levesque
EAN	9782317038754
Format	Broché
Date de parution	30/05/2025
Nombre de pages	143
ISBN	978-2-317-03875-4
Collection	Coaching
Dimensions (cm)	20 x 25 x 1.6
Editeur	Mango
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782317040344_9782317040344_1
Libellé	Transformez votre peau en 4 semaines - Conseils, recettes et routines pour mettre KO vos problèmes de peau ! (Broché)
Poids du produit	538 g