Swim Speed : Les secrets de la vitesse en natation (Broché)
- Livres sports de mer, montagne
- Sheila Taormina
Date de parution
12/02/2020
Editeur
Talent Sport
Découvrez les secrets des meilleurs nageurs
Sheila Taormina, championne olympique en natation et championne du monde en triathlon, détient les secrets de la vitesse. Elle coache depuis plus de vingt ans des athlètes de haut niveau et leur enseigne les techniques des plus grands champions de ce sport.
Un guide pratique et complet, avec notamment :
- Des photos explicatives des positions et mouvements qui vous feront gagner en vitesse
- Des schémas pour mieux comprendre les théories évoquées
- Tout ce que vous devez savoir sur la prise d'appui, le battement de jambes, la respiration...
- Les éléments vitaux à prendre en compte dans son entraînement, en particulier la traction subaquatique
- Les exercices à privilégier pour améliorer son crawl
Débutant ou nageur confirmé, vous aurez toutes les clés en main pour battre vos records !
| Auteur(s) | Sheila Taormina |
|---|---|
| EAN | 9782378151362 |
| Date de parution | 12/02/2020 |
| Nombre de pages | 237 |
| ISBN | 978-2-37815-136-2 |
| Traducteur(s) | Olivier Bougard |
| Distributeur | Hachette Livre |
| Dimensions (cm) | 17 x 23 x 1.5 |
| Editeur | Talent Sport |
| Poids du produit | 548 g |
| Thème livre sport | Sports de mer et montagne |
| Libellé | Swim Speed : Les secrets de la vitesse en natation (Broché) |
| Feuilletage | https://electre-reader.bvdep.com/9782378151362 |
| Format | Broché |
| URL Ebook | https://e-librairie.leclerc/product/9782378151379_9782378151379_9 |
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