Sport assis - 45 exercices à l'aise sur sa chaise ! (Broché)
- Livres santé
- Vanessa Cochet
Date de parution
21/02/2025
Editeur
Vagnon
Vous avez la volonté de faire du sport, mais vous n’arrivez pas à vous lancer, parce que vous vous dites que vous n’avez pas le temps, pas les moyens financiers, ou pas la forme physique nécessaire ? Ce livre va vous prouver le contraire ! Les 45 exercices, adaptés à toutes les conditions physiques et à tous les âges, peuvent se pratiquer partout et tout le temps avec une simple chaise. Vous pourrez composer facilement vos entraînements sur mesure. C’est le sport à votre rythme, où vous voulez, et quand vous voulez ! Que ce soit pour vous assouplir, vous renforcer, retrouver de la tonicité ou soulager vos douleurs chroniques, ce guide clair et pratique, avec tous les mouvements bien illustrés, vous accompagnera au mieux !
| Auteur(s) | Vanessa Cochet |
|---|---|
| EAN | 9791027109074 |
| Catégorie produits | bien_etre_forme_detente |
| Format | Broché |
| Date de parution | 21/02/2025 |
| Nombre de pages | 95 |
| ISBN | 979-10-271-0907-4 |
| Dimensions (cm) | 17 x 22 x 0.9 |
| Editeur | Vagnon |
| URL Ebook | https://e-librairie.leclerc/product/9791027109777_9791027109777_1 |
| Libellé | Sport assis - 45 exercices à l'aise sur sa chaise ! (Broché) |
| Poids du produit | 270 g |
Des millions de
références en vente
Cumulez des Tickets
retrait gratuit en magasin
Tous vos produits
à prix E.LECLERC
Paiements
100% sécurisés
Options de livraisons du produit
-5% si retrait en magasin soit 12,30€
Expédié sous 5 jours
Options de livraison
Sélectionnez votre mode de livraison préféré
Livraison en magasin OFFERTE dans les points de retrait éligibles à sélectionner avant le paiement - Prévue entre 06/06/26 et 09/06/26
Livraison à domicile standard à partir de 3€ - Prévue entre 08/06/26 et 10/06/26
Livraison en point relais express dès 13h à partir de 4,90€ - Prévue entre 06/06/26 et 08/06/26
Livraison à domicile express avant 18h à partir de 7,90€ - Prévue entre 06/06/26 et 08/06/26
Vendu par
E.Leclerc