Soulager le stress - Méditation, relaxation et restorative yoga (Broché)

Livres santé
Elsa Skotnicki

Date de parution

02/09/2020

Editeur

la Plage

Le stress est devenu le éau du XXIe siècle. Ses conséquences sont néfastes sur notre santé s’il nous envahit et qu’il n’est pas canalisé. Grâce à des conseils et des exercices adaptés – aussi bien de méditation, de relaxation ou de restorative yoga – à appliquer et à pratiquer chez soi ou même au bureau, apprenez à maîtriser et à vous libérer de votre stress, à détendre votre corps et votre esprit pour retrouver la sérénité dans votre quotidien.

Caractéristiques
Auteur(s)	Elsa Skotnicki
EAN	9782842218140
Format	Broché
Date de parution	02/09/2020
Nombre de pages	80
ISBN	978-2-84221-814-0
Distributeur	Hachette Livre
Dimensions (cm)	18 x 23 x 1
Editeur	la Plage
Libellé	Soulager le stress - Méditation, relaxation et restorative yoga (Broché)
Poids du produit	272 g

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MylannE

Date de publication: 09/11/2022

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