Sophrokids - 28 exercices de sophrologie pour se détendre et exprimer ses émotions (Coffret)

Livres santé
Virginie Madinier

Date de parution

03/11/2022

Editeur

Ed. Médicis

Découvrez 28 exercices de sophrologie destinés aux enfants

Chacune des cartes de ce coffret présente un exercice de sophrologie, conçu pour répondre à un besoin spécifique de l'enfant : retrouver son calme, chasser sa fatigue, apaiser ses peurs, gagner en concentration et en confiance, se remplir d'énergie... Tous ces exercices ludiques peuvent être adaptés aux capacités et aux désirs de l'enfant. En fonction de son âge, il pourra les pratiquer en autonomie ou accompagné d'un adulte. Un guide délivre des explications pour chaque exercice ainsi que plusieurs visualisations, à lire ou à écouter.

SophroKids est un formidable outil pour apprendre à apprivoiser ses émotions tout en s'amusant !

Ce coffret contient :

28 cartes illustrées ;
un livre de 88 pages ;
un QR code pour écouter les exercices de visualisation.

Caractéristiques
Auteur(s)	Virginie Madinier
EAN	9782853278171
Format	Coffret
Date de parution	03/11/2022
ISBN	978-2-85327-817-1
Dimensions (cm)	13 x 18 x 3.5
Editeur	Ed. Médicis
Libellé	Sophrokids - 28 exercices de sophrologie pour se détendre et exprimer ses émotions (Coffret)
Poids du produit	346 g