Sauvés par la sieste - Petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil (Poche)
- Livres santé
- Brice Faraut
Date de parution
05/06/2024
Editeur
Actes Sud
Aujourd'hui, plutôt que de redonner au sommeil sa place légitime, on le sacrifie sur l'autel du travail, ou on le dresse à coups de mélatonine et de somnifères. Des millions de personnes luttent chaque jour contre un manque de sommeil chronique qui les épuise, use leur organisme et menace leur santé : 20 % de la population française perd ainsi chaque nuit 90 minutes de sommeil. Pour y remédier, une seule solution : dormir. Et dans nos sociétés suractives, un seul antidote, qui plus est naturel : la SIESTE.
| Auteur(s) | Brice Faraut |
|---|---|
| Collaborateur | Cédric Weis |
| EAN | 9782330191351 |
| Format | Poche |
| Date de parution | 05/06/2024 |
| Nombre de pages | 249 |
| ISBN | 978-2-330-19135-1 |
| Collection | Babel:Babel essai |
| Dimensions (cm) | 12 x 18 x 1.5 |
| Editeur | Actes Sud |
| Libellé | Sauvés par la sieste - Petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil (Poche) |
| Poids du produit | 160 g |
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