Régime d'été, régime couleur (Broché)

Régime d'été Régime couleur C'est aujourd'hui que commence le challenge : perdre cinq kilos en cinq semaines au rythme des couleurs. De l'énergie du rouge à l'harmonie du blanc, en passant par l'orange, le jaune et le vert, vous n'aurez pas l'impression de suivre un nouveau régime mais plutôt de retrouver des sensations oubliées, celles du corps... Cette méthode s'inspire de la médecine chinoise et de sa vision taoïste de la diététique, tout en accordant une place primordiale à l'influence des couleurs sur' les organes, le psychisme et l'ensemble du corps pour que beauté rime avant tout avec santé. À chaque début de semaine, un caddie vous est soigneusement préparé, il suffit de le remplir et de suivre le mode emploi, jour après jour. Mincir en douceur, se gorger de vitamines, préparer sa peau au soleil, retrouver une belle énergie et un moral aux couleurs de l'arc-en-ciel, telle est la devise de l'été car la beauté vient toujours de l'intérieur...