Réduire sa consommation de viande, c'est parti ! - Faire le point sur les raisons d'être flexitarien (Bro

Livres régimes
Véronique Beck

Date de parution

21/01/2020

Editeur

Jouvence

Découvrez les vertus du régime flexitarien.

Vous savez que manger beaucoup de viande est néfaste pour la santé, en plus de causer de sérieux problèmes écologiques, mais vous vous posez de nombreuses questions : comment réduire sa consommation sans souffrir de carences ? À quelle fréquence est-il conseillé d'en manger ?

Stop ! Grâce aux explications et conseils délivrés dans ce livre, vous trouverez enfin une réponse claire à toutes vos interrogations.

Le principe du régime flexitarien n'aura plus de secrets pour vous : vous saurez désormais composer des repas équilibrés, éviter les carences en vitamines, minéraux et protéines, mais aussi choisir des produits de qualité, bons pour votre santé et l'environnement. En réduisant votre consommation de viande tout en comblant vos besoins, vous deviendrez un écocitoyen responsable. C'est parti !

Caractéristiques
Auteur(s)	Véronique Beck
EAN	9782889532698
Format	Broché
Date de parution	21/01/2020
Nombre de pages	127
ISBN	978-2-88953-269-8
Collection	C'est fini ! C'est parti !
Numéro dans la collection	38
Dimensions (cm)	13 x 18 x 1.2
Editeur	Jouvence
Poids du produit	187 g
Feuilletage	https://electre-reader.bvdep.com/9782889532698