Date de parution
18/04/2025
Editeur
Mango
Respirer est à la fois vital et automatique. Pourtant, notre respiration n’est pas toujours très efficace et peut alors entraîner divers désagréments. La respiration consciente nécessite de connaître certaines techniques. Elle présente de nombreux bienfaits : tensions apaisées, stress diminué, douleurs atténuées... Ce guide pratique indispensable, vous propose des dizaines d'exercices détaillés pour vivre mieux.
| Auteur(s) | Yvonne Paire |
|---|---|
| EAN | 9782317035241 |
| Format | Relié |
| Date de parution | 18/04/2025 |
| Nombre de pages | 133 |
| ISBN | 978-2-317-03524-1 |
| Collection | Petits précis |
| Dimensions (cm) | 14 x 19 x 1.4 |
| Editeur | Mango |
| Libellé | Petit précis de respiration (Relié) |
| Poids du produit | 270 g |
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