Osez manger, libérez -vous du contrôle (Broché)

Date de parution

06/11/2019

Editeur

O. Jacob

Osez manger

Libérez-vous du contrôle

Nous surveillons tous notre poids, nous devons « faire attention » à ce que nous mangeons.

Malgré cela, nous continuons à grossir !

Alimentation émotionnelle, compulsion, hyperphagies : nous devenons malades de nos envies de manger.

Il serait tellement plus facile d'avoir moins envie de manger et de ne pas avoir à lutter contre soi-même ! Mais ce n'est pas si simple...

Dans ce livre, Jean-Philippe Zermati nous explique comment réduire nos envies de manger et permettre à chacun d'atteindre son poids d'équilibre...

Caractéristiques
Auteur(s)	Jean-Philippe Zermati
EAN	9782738150455
Catégorie produits	bien_etre_forme_detente
Format	Broché
Date de parution	06/11/2019
Nombre de pages	203
ISBN	978-2-7381-5045-5
Collection	Santé
Distributeur	Hachette Livre
Dimensions (cm)	14 x 21 x 1.2
Editeur	O. Jacob
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782738150462_9782738150462_13
Libellé	Osez manger, libérez -vous du contrôle (Broché)
Poids du produit	256 g