Objectif bien-être ! - Guide d'auto-coaching pour s'épanouir dans sa vie et son travail (Broché)

Livres de développement personnel
Fabrice Lacombe

Date de parution

08/10/2020

Editeur

Gereso

Thème (santé)

Développement personnel généralité

Objectif bien-être !

Guide d'autocoaching pour s'épanouir dans sa vie et son travail

Se sentir bien, prendre soin de soi au quotidien, accepter sa personnalité et ses émotions, respecter ses limites...

Dans notre société marquée par l'impatience et l'agressivité, comme dans le monde du travail où règnent la concurrence et la performance, les facteurs de stress et d'épuisement sont nombreux et il devient de plus en plus difficile de trouver un équilibre.

Alors, comment prendre soin de soi et développer un bien-être durable ? Et par où commencer ?

À l'aide d'exercices, de tests et de questionnaires, découvrez de nouvelles facettes de votre personnalité, donnez du sens à vos décisions et à vos actions et renouez avec vos besoins, vos envies et vos aspirations.

Véritable guide d'autocoaching, cet ouvrage vous aidera à mieux vous connaître pour mieux vous comprendre, et au final, vous épanouir dans votre vie personnelle et professionnelle.

Pour enfin (re)trouver votre équilibre et accéder au bien-être !

Caractéristiques
Auteur(s)	Fabrice Lacombe
Préfacier	Michel Gagey
EAN	9782378904517
Format	Broché
Date de parution	08/10/2020
Nombre de pages	217
ISBN	978-2-37890-451-7
Edition	4e édition
Collection	Développement personnel & professionnel
Dimensions (cm)	16 x 22 x 1.2
Editeur	Gereso
Poids du produit	304 g
Thème (santé)	Développement personnel généralité
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782378908720_9782378908720_11
Libellé	Objectif bien-être ! - Guide d'auto-coaching pour s'épanouir dans sa vie et son travail (Broché)