Ne s'attendre à rien, être prêt à tout (Poche)

La vie est imprévisible, pourtant, nous planifions notre existence entière. Or, à force d'anticiper, nous passons à côté de la magie qu'elle nous réserve et de ce que nous sommes vraiment.

Ce livre vous convie à un voyage intérieur à travers trois méditations guidées :

• une reconnexion au moment présent grâce à la pleine conscience, afin d'unifier le corps et l'esprit ;
• un apprentissage pour se libérer de ses peurs, cesser de prévoir et s'en remettre au merveilleux de l'inconnu ;
• une expérimentation d'une autre conception de la vie, pour ouvrir l'esprit, le coeur et en libérer l'intuition, l'amour et la lumière.

Plongez dans une expérience méditative à la découverte de vous-même et cheminez vers votre propre vérité.