Mon corps a des choses à me dire - Habiter pleinement son corps pour révéler son potentiel (Poche)

Livres de développement personnel
Laurence Arpi

Date de parution

14/11/2024

Editeur

Eyrolles

Mon corps : clé de la confiance en moi

Vous avez envie de mieux vous affirmer dans la vie ? De rayonner d'assurance ? De retrouver plus de vitalité et de joie de vivre au quotidien ? Et si la solution n'était pas seulement donnée par l'analyse intellectuelle de nos émotions et de nos comportements mais passait par notre corps lui-même ? Car pour Laurence Arpi, notre corps révèle notre posture émotionnelle et psychique. Mettons-nous à son écoute !

Briller sur notre axe vertical, libérer notre dos, marcher avec élégance, réapprendre l'art du toucher, ouvrir la voix pour suivre notre voie : tel est le programme de ce guide positif et pratique pour réinvestir notre corps et exploiter ses formidables atouts.

Le + : une routine quotidienne de 20 minutes d'exercices à télécharger !

Caractéristiques
Auteur(s)	Laurence Arpi
EAN	9782416017995
Format	Poche
Date de parution	14/11/2024
Nombre de pages	210
ISBN	978-2-416-01799-5
Collection	Poche
Dimensions (cm)	11 x 18 x 1.5
Editeur	Eyrolles
Poids du produit	126 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782212821345_9782212821345_11
Libellé	Mon corps a des choses à me dire - Habiter pleinement son corps pour révéler son potentiel (Poche)
Collaborateur	Anne Jouve