Mon cahier Yoga méditation new - Le yoga détente et antistress ! (Broché)

Le yoga feel good et antistress, c'est possible !

Le yoga méditation est Le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girls sous pression. Grâce à des postures qui relaxent profondément et préparent le corps et l'esprit à méditer, le yoga méditation déstresse, apaise et rebooste. La sensation feel good qui rend accro !

Avec Mon cahier Yoga méditation :

Détendez-vous profondément avec des exercices respiratoires et des postures de yoga ultra relaxantes.

Calmez chaque émotion (agitation, irritation, anxiété, angoisse, fatigue) grâce à la posture de yoga adaptée, et apaisez vos pensées avec la méditation. Keep cool !

Cocoonez tout votre organisme et boostez votre bien-être avec des conseils food et lifestyle !