Mon cahier minceur healthy - perdez du poids et restez mince sans privation ! (Broché)

Perdre du poids avec le rééquilibrage alimentaire, c'est possible ! Mincir, c'est facile ! Et s'il suffisait de manger équilibré ? Les kilos en trop sont souvent dus aux comportements alimentaires... La solution ? Le rééquilibrage ! Pas de privation ni de prise de tête, mais le coaching d'une diététicienne pour mincir facilement et rapidement avec une nutrition saine ! Avec Mon cahier Minceur healthy : Définissez vos objectif, testez vos habitudes alimentaires et découvrez votre profil. Trop gourmande, du genre à grignoter toute la journée ou à négliger vos repas ? Tss tss. Mincissez grâce à 3 semaines de rééquilibrage alimentaire, avec des recettes simples, saines et gourmandes sans frustration ! Boostez votre perte de poids grâce à des challenges sport et profitez de tous les conseils pour gérer vos envies, éviter le yoyo et vous faire plaisir sans culpabiliser ! Restez mince durablement, en mangeant équilibré et en adoptant les solutions pour éviter les grignotages, les excès et les mauvaises habitudes ! Vous assurez !