Mon cahier Anti-inflammatoire (Broché)

Livres santé
Caroline Lepinteur

Date de parution

05/09/2024

Editeur

Solar

Alimentation + hygiène de vie + gestion émotionnelle = les 3 piliers pour prévenir et réduire les problèmes inflammatoires (fatigue, problèmes digestifs, de peau, douleurs articulaires...) et booster sa forme.

Retrouver la forme, c'est possible !

Grosse fatigue, maux de ventre, migraines, douleurs, problèmes de peau, petits soucis incompréhensibles... Et si cela cachait l'inflammation, cette réponse immunitaire du corps pour rétablir son équilibre (face aux toxines, au stress...) ? Boostez votre forme grâce à la méthode anti-infl ammatoire !

Avec Mon cahier Anti-inflammatoire :
Faites votre état des lieux perso : symptômes d'inflammation, causes...
Adoptez l'alimentation antiinflammatoire, végétale, riche en antioxydants. En bonus : des recettes à tomber !
Prenez soin de vous, c'est antiinflammatoire ! Au programme : un bon sommeil, du sport, des rituels détox...
Détendez-vous, car le stress est pro-infl ammatoire, tout comme les émotions refoulées !
Ciblez votre problématique avec des routines anti-fatigue, ventre heureux, anti-douleurs articulaires...

Caractéristiques
Auteur(s)	Caroline Lepinteur
EAN	9782263188046
Format	Broché
Date de parution	05/09/2024
Nombre de pages	109
ISBN	978-2-263-18804-6
Collection	Mon cahier
Dimensions (cm)	17 x 22 x 0.9
Editeur	Solar
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782263189722_9782263189722_3
Libellé	Mon cahier Anti-inflammatoire (Broché)
Poids du produit	196 g

Tout savoir sur le régime IG bas

Principes, bienfaits et conseils pour commencer

Enorme, Anna Roy

Le livre incontournable de ce début d’année

Voir l'article

Bérengère Philippon & Alexa Cornu

Cuisine avec Bérengère, Bouge avec Alexia

Lire l'article

Avis client

0 avis avec une note de 5 étoiles, représentant 0% de routes les évaluations
1 avis avec une note de 4 étoiles, représentant 100% de routes les évaluations
0 avis avec une note de 3 étoiles, représentant 0% de routes les évaluations
0 avis avec une note de 2 étoiles, représentant 0% de routes les évaluations
0 avis avec une note de 1 étoiles, représentant 0% de routes les évaluations

Charte de rédaction et de modération

Le produit a une évaluation de 4 sur 5

NicoleC

Date de publication: 26/02/2026

Acheteur vérifié

Intéressant petit livre avec de bons conseils

J’ai acheté ce petit livre car je souffre de douleurs inflammatoires et je souhaitais y trouver des conseils notamment alimentaires. C’est chose faite.

Voir plus