Mon alimentation-santé facile anti-avc (Poche)

Livres régimes
Marie-Laure André

Date de parution

26/03/2019

Editeur

Jouvence

Suivez les conseils d'une diététicienne-nutritionniste et découvrez les vertus du « régime » méditerranéen : une alimentation bénéfique pour vos artères !

Et si une cuisine plus saine, plus savoureuse, plus riche en nutriments essentiels pouvait vous aider à protéger vos artères, seriez-vous prêt à modifier vos habitudes alimentaires ? Riche en fibres, en composés antioxydants et en graisses végétales, l'alimentation méditerranéenne apparaît comme LA solution pour réduire fortement vos risques d'accidents vasculaires, qu'ils soient cérébraux ou cardiaques.

Des explications détaillées sur la prévention des accidents vasculaires par l'alimentation et les facteurs de risque.

Des conseils pratiques pour bien choisir le contenu de votre assiette et des idées de menus équilibrés.

60 recettes saines et gourmandes pour préserver vos artères !

Caractéristiques
Auteur(s)	Marie-Laure André
EAN	9782889531516
Format	Poche
Date de parution	26/03/2019
Nombre de pages	123
ISBN	978-2-88953-151-6
Collection	Mon alimentation santé facile
Numéro dans la collection	14
Dimensions (cm)	11 x 18 x 1
Editeur	Jouvence
Poids du produit	130 g
Feuilletage	https://electre-reader.bvdep.com/9782889531516
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782889057177_9782889057177_10029