Mini sophro - 30 exercices de sophrologie pour explorer les 5 sens : 5-9 ans (Broché)

LIVRES MÉDECINES DOUCES & ORIENTALESMARCELLA
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Larousse

Editeur

05/05/2021

Date de parution

Sophrologie et relaxation

Thème (santé)

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Format
FormatBroché
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Description

Mini sophro Saviez-vous que la sophrologie peut se pratiquer avec de jeunes enfants et leur procurer détente et bien-être en douceur ? Dans cette pochette, découvrez 30 Mini sophro illustrées pour accompagner votre enfant dans l'exploration ludique de ses 5 sens. Pour chaque carte : . Un exercice court et facile à réaliser, pour découvrir son corps, apprendre à respirer et à se détendre, faire travailler son imagination... . Une technique de sophrologie ciblée : visualisation, respiration, relaxation, méditation.

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Caractéristiques

  • Auteur(s)
    Marcella
  • Editeur
    Larousse
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