Mes petites recettes magiques - Régime crétois - Santé, minceur, anti-âge... 80 recettes délicieuses et p

Régime méditerranéen, régime crétois
Marie Borrel

Collection

Mes petites recettes magiques

Editeur

Quotidien malin éditions

Date de parution

12/04/2014

Mes petites recettes magiques

Régime crétois

Des fruits et des légumes, du fromage frais, du poisson... les recettes pleines de soleil du régime crétois ne sont pas simplement délicieuses, elles ont aussi des vertus santé exceptionnelles !

Au programme :

Tous les bienfaits de ce mode d'alimentation ancestral : antidiabète, antivieillissement, bonne circulation, anticholestérol...
Les 10 règles de base du régime crétois : diminuer sa consommation de viande, cuisiner à l'huile d'olive, faire la part belle aux épices...
Et bien sûr, 80 recettes gourmandes réalisées avec seulement 4 ingrédients à chaque fois : Tartines grillées au poivron rouge et à l'huile d'olive, Sardines farcies au chèvre frais, Daurade au four, Pêches gratinées aux amandes...

Un régime pour vivre mieux et plus longtemps !

Caractéristiques
Auteur(s)	Marie Borrel
Collection	Mes petites recettes magiques
Editeur	Quotidien malin éditions
Format	Poche
Date de parution	12/04/2014
ISBN	978-2-84899-698-1
Dimensions (cm)	11 x 18 x 1.3
Nombre de pages	191
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9791028505004_9791028505004_2
Poids du produit	164 g
Feuilletage	https://electre-reader.bvdep.com/9782848996981
Thème livre de cuisine	Cuisine diététique et bio
EAN	9782848996981