Mes petites recettes magiques anti-inflammatoires - édition 2023 - 100 RECETTES SAVOUREUSES POUR PRÉVENIR

Livres santé
Laetitia Proust-Millon, Alix Lefief-Delcourt

Date de parution

27/06/2023

Editeur

Leduc.s éditions

Psoriasis, asthme, obésité, diabète, rhumatismes... saviezvous que l’inflammation chronique est à l’origine de nombreuses maladies et que ses causes sont principalement alimentaires ? Et si vous changiez vos habitudes et optiez pour une alimentation saine et savoureuse à base d’aliments reconnus pour leurs vertus anti-inflammatoires ?

Dans ce guide pratique, vous trouverez :

✔ Les bases de l’alimentation anti-inflammatoire : les aliments à éviter, les nutriments clés à consommer régulièrement, les signes à surveiller…

✔ Les conséquences de l’inflammation chronique pour mieux comprendre les symptômes qui vous touchent.

✔ 100 recettes anti-inflammatoires, faciles à réaliser et gourmandes : salade de pois chiches sucrée-salée, sauté de dinde aux amandes et tomates confites, chili végétarien express, carrot cake, gâteau au chocolat et à la courgette, etc.

RETROUVEZ ÉNERGIE ET SANTÉ !

Laëtitia Proust-Millon est diététicienne-nutritionniste en région bordelaise. Alix Lefief-Delcourt est l’auteure de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l’alimentation, les remèdes naturels, le bio, la cuisine... Ensemble, elles ont écrit Ma Bible de l’alimentation anti-inflammatoire et Le Grand Livre de l’alimentation anti-inflammatoire.

Caractéristiques
Auteur(s)	Laetitia Proust-Millon, Alix Lefief-Delcourt
EAN	9791028529147
Format	Poche
Date de parution	27/06/2023
Nombre de pages	186
ISBN	979-10-285-2914-7
Edition	Nouvelle présentation
Collection	Mes petites recettes magiques, Poche
Dimensions (cm)	12 x 18 x 1.6
Editeur	Leduc.s éditions
Libellé	Mes petites recettes magiques anti-inflammatoires - édition 2023 - 100 RECETTES SAVOUREUSES POUR PRÉVENIR L’INFLAMMATION CHRONIQUE (Poche)
Poids du produit	127 g