Mes desserts à IG bas - Détox sucre, anti-diabète, anti-inflammation : 80 RECETTES GOURMANDES À INDEX GLY

Recettes IG bas et zéro glucide
Alexandra Retion, Jean-François Rousseau

Collection

Santé

Editeur

Leduc.s éditions

Date de parution

17/05/2022

Vous êtes diabétique ou en détox sucre mais vous n'avez pas envie de vous priver de dessert pour autant ? Vous voulez perdre du poids ou simplement être en meilleure santé en réduisant fatigue, problèmes cardiovasculaires et grignotage ? Voici des recettes sucrées à IG bas pour vous faire plaisir sans sucre ! Au menu :

Tous les conseils et astuces pour manger moins sucré, un zoom sur l'index glycémique, le point sur quelques idées reçues sur le sucre, les indispensables à avoir dans son placard, etc.
80 recettes ultra-savoureuses de desserts et de goûters à IG bas, pour le quotidien ou les grandes occasions : crêpes, crème anglaise, profiteroles, îles flottantes, cheesecake aux fruits rouges, moelleux au chocolat, cookies, bûche de Noël, galette des rois...
Pour chaque recette, le tableau des protéines, glucides, lipides et calories présents, des variantes et des astuces !

80 recettes de desserts gourmands à index glycémique bas pour se faire plaisir sans sucre !

Caractéristiques
Auteur(s)	Alexandra Retion, Jean-François Rousseau
Collection	Santé
Editeur	Leduc.s éditions
Format	Broché
Date de parution	17/05/2022
ISBN	979-10-285-2460-9
Dimensions (cm)	17 x 22 x 1.9
Nombre de pages	217
Poids du produit	529 g
Thème livre de cuisine	Cuisine diététique et bio
EAN	9791028524609