Mes automassages beauté - 5 minutes par jour pour se sublimer (Broché)

Livres santé
Sylvie Lefranc

Date de parution

10/11/2021

Editeur

Leduc.s éditions

DÉCOUVREZ LES GESTES ET ROUTINES À ADOPTER AU QUOTIDIEN POUR SUBLIMER VOTRE CORPS !

Notre corps est un écosystème d’une merveilleuse intelligence qui remplit à chaque seconde des miracles pour nous maintenir en vie. Comment apprendre à l’aimer, à l’écouter, à répondre à ses besoins, à l’accompagner avec douceur et bienveillance ? Sylvie Lefranc nous propose des protocoles de soin et des exercices simples, sensoriels et ludiques pour se sublimer en 5 minutes par jour.

Pieds heureux, chevilles et jambes légères, yoni libérée, ventre ferme, plexus solaire rayonnant, poitrine tonique, visage et cou rajeunis : 60 protocoles illustrés pas à pas.
Pour chaque partie du corps : un rappel d’anatomie, un focus sur les méridiens et les chakras associés, des automassages bénéfiques et des méditations dédiées.
7 recettes de cosmétique maison et 7 recettes culinaires d’Angèle, parce qu’une alimentation saine permet aussi de rayonner à l’extérieur !

Caractéristiques
Auteur(s)	Sylvie Lefranc
Préfacier	Angèle Ferreux Maeght
Collaborateur	Angèle Ferreux Maeght
EAN	9791028522964
Format	Broché
Date de parution	10/11/2021
Nombre de pages	301
ISBN	979-10-285-2296-4
Collection	Santé
Dimensions (cm)	15 x 21 x 1.8
Editeur	Leduc.s éditions
Libellé	Mes automassages beauté - 5 minutes par jour pour se sublimer (Broché)
Poids du produit	397 g