Méditer pour ne plus déprimer - la pleine conscience, une méthode pour vivre mieux (Broché)

  • Livres homéopathie et autres médecines douces
  • J. Mark G. Williams, John D. Teasdale, Zindel Victor Segal, Jon Kabat-Zinn
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Date de parution

04/08/2020

Editeur

O. Jacob

Un programme complet associe des découvertes scientifiques récentes et des formes de méditation empruntées au bouddhisme pour briser le cercle de la déprime et de la dépression chronique. Le CD permet de se laisser guider à travers des exercices de méditation.

Caractéristiques
Auteur(s) J. Mark G. Williams, John D. Teasdale, Zindel Victor Segal, Jon Kabat-Zinn
Préfacier Christophe André
EAN 9782738153944
Format Broché
Date de parution 04/08/2020
ISBN 978-2-7381-5394-4
Editeur O. Jacob
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9782738153944_9782738153944_13
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