Manuel de survie d'un dépressif - 56 remèdes pour éviter l'accident grave (Broché)
- Livres psychologie sociale et clinique
- Jessey Heff
Editeur
Histoire d'être
Date de parution
16/05/2018
Psychologie et psychanalyse
Psychologie sociale et clinique
Manuel di survie d'un dépressif
56 remèdes pour éviter l'accident grave
Un jour, Jessey Heff, plutôt comblé par l'existence, ne peut plus sortir de son lit. Il doit ramper pour atteindre son canapé. C'est le début d'une dépression qui va durer deux ans et demi.
L'auteur s'en est aujourd'hui sorti, mais il doit vivre avec cette maladie. Il a identifié 56 remèdes pour éviter de sombrer de nouveau. Des règles simples qu'il utilise chaque jour :
Apprendre à dire non, car le dépressif n'ose plus dire non ; affronter la réalité, car le dépressif fuit les problèmes du réel ; survivre, car cette maladie appelle quotidiennement au suicide...
Ce manuel, facile d'utilisation, permet au quotidien d'avoir le pouls psychique et physique de soi-même.
Sous-titre | 56 remèdes pour éviter l'accident grave |
---|---|
Auteur(s) | Jessey Heff |
Nombre de pages | 143 |
Distributeur | Interforum |
Dimensions (cm) | 14 x 20 x 1.3 |
Editeur | Histoire d'être |
Poids du produit | 167 g |
Date de parution | 16/05/2018 |
ISBN | 978-2-315-00812-4 |
Format | Broché |
Psychologie et psychanalyse | Psychologie sociale et clinique |
Catégorie produits | psychologie_psychanalyse |
Rayon | Livre|Loisirs, Vie pratique|Santé, bien-être, puériculture|Développement personnel|Lâche prise & pensée positive, Livre|Arts, Culture & Société|Sciences Humaines|Psychologie - Psychanalyse|Psychologie sociale et clinique |
URL Ebook | https://e-librairie.leclerc/product/9782315008414_9782315008414_10023 |
Libellé | Manuel de survie d'un dépressif - 56 remèdes pour éviter l'accident grave (Broché) |
EAN | 9782315008124 |
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