Libérez-vous de la fatigue - Et profitez de la vie ! (Poche)

Livres santé
Léonard Anthony, Adrian Chaboche

Date de parution

20/03/2019

Editeur

J'ai lu

Libérez-vous de la fatigue

Et profitez de la vie !

Vous avez parfois le sentiment que votre vie vous échappe ? 30 000 : c'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ?

Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme soeur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; fatigués d'être disponibles en permanence, smartphone à la main... Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ?

Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, accompagné du Dr Adrian Chaboche, nous propose d'aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.

Caractéristiques
Auteur(s)	Léonard Anthony, Adrian Chaboche
EAN	9782290169902
Format	Poche
Date de parution	20/03/2019
Nombre de pages	318
ISBN	978-2-290-16990-2
Collection	J'ai lu:Bien-être
Numéro dans la collection	12552
Distributeur	UD Union distribution
Dimensions (cm)	11 x 18 x 1.8
Editeur	J'ai lu
Libellé	Libérez-vous de la fatigue - Et profitez de la vie ! (Poche)
Poids du produit	236 g