Les secrets d'un bon sommeil : sans stress ni médicaments

LIVRES SANTÉCÉLINE BRAUN DEBOURGES
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Pratiques Jouvence

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21/01/2020

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Description

Les secrets d'un bon sommeil

Une insomnie liée au stress, une nuit blanche trop festive, un long trajet nocturne en voiture, une succession de nuits trop courtes... Quelles que soient les raisons de votre manque de sommeil, il existe toute une série d'astuces naturelles pour remédier aux lendemains difficiles !

Dans cet ouvrage, Céline Braun Debourges vous révèle 9 secrets qui vous aideront à bien dormir, mais aussi à être en super forme le jour. Vous apprendrez à mieux connaître vos besoins en
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Caractéristiques

  • EAN
    9782889532841
  • Auteur(s)
    Céline Braun Debourges
  • Collection
    Pratiques Jouvence
  • Editeur
    Jouvence
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