Les pouvoirs secrets du nerf vague - Entraînez votre corps à guérir le stress, les traumatismes et l'anxi

Livres homéopathie et autres médecines douces
Anna Ferguson

Date de parution

16/04/2025

Editeur

Hachette Pratique

Vous vous sentez anxieux, épuisé, déconnecté ?

Voilà LE guide pour reprendre le contrôle de votre bien-être. Anna Ferguson, thérapeute somatique, explore les liens entre le corps, l’esprit et le système nerveux, mettant en lumière l’importance du nerf vague dans l’équilibre de la santé physique et mentale. Apaisez votre système nerveux, améliorez votre sommeil, soulagez votre anxiété et guérissez vos traumatismes !

Une approche accessible pour transformer votre santé mentale et physique.
Des exercices pratiquesà intégrer dans son quotidien pour reconnecter le corps et l’esprit.
L’expertise d’une thérapeute somatique spécialiste de la santé mentale et de l’anxiété.

Caractéristiques
Auteur(s)	Anna Ferguson
EAN	9782017251002
Format	Broché
Date de parution	16/04/2025
Nombre de pages	234
ISBN	978-2-01-725100-2
Collection	Hachette famille, Hachette santé
Dimensions (cm)	16 x 24 x 1.9
Editeur	Hachette Pratique
Poids du produit	363 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782017251019_9782017251019_9
Libellé	Les pouvoirs secrets du nerf vague - Entraînez votre corps à guérir le stress, les traumatismes et l'anxiété (Broché)