Les paresseuses - mon défi minceur : 30 jours pour perdre du poids sans crever la dalle ! (Broché)

Livres régimes
Marie Belouze-Storm, Soledad Bravi

Date de parution

14/03/2018

Editeur

Marabout

Le mot régime vous fait frémir ? L'idée de mâchouiller des feuilles de salade pendant un mois vous donne envie de finir le pot de Nutella® ? Pas de panique, avec les Paresseuses, mincir sans s'affamer, c'est possible ! Suivez ce programme alimentaire de 4 semaines : Un menu type anti-calorique chaque semaine. Des recettes quotidiennes qui réconcilient bonne bouffe et taille de guêpe. Votre carnet alimentaire où noter vos repas et vos sensations.
Chaque jour, le conseil spécial coaching pour tenir bon jusqu'au bout ! L'exo du jour pour remuer votre popotin. Des astuces anticellulite, des idées coupe-faim, des gestes beauté-minceur... Allez, un zeste de motivation et c'est parti !

DIMENSIONS : 17,1 cm × 22,1 cm × 1,4 cm
NB. DE PAGES : 144 pages
EDITEUR : MARABOUT
ANCIEN PRIX : 7,90 €
EAN : 9782501128780

Caractéristiques
Auteur(s)	Marie Belouze-Storm, Soledad Bravi
EAN	9782501128780
Format	Broché
Date de parution	14/03/2018
Nombre de pages	143
ISBN	978-2-501-12878-0
Edition	Nouvelle présentation
Collection	Les cahiers des paresseuses
Editeur	Marabout
Libellé	Les paresseuses - mon défi minceur : 30 jours pour perdre du poids sans crever la dalle ! (Broché)