Les Massages (Cartonné)

Pratique restauratrice par excellence, le massage facilite la relaxation, soulage les douleurs et diminue le stress. Mais l'un de ses avantages majeurs réside aussi dans le fait que sa pratique peut être maîtrisée par tous. Oui, oui, par tous ! Si vous en doutez encore, c'est peut-être parce que la plupart des livres sur le sujet ne présentent pas une gamme assez étendue de méthodes et opacifient la discipline. Les massages, lui, vous propose plus de 100 techniques – joliment illustrées ! - issues du monde entier, que le parfait néophyte, mais aussi le pratiquant confirmé, pourront mettre en pratique afin de s'initier ou approfondir leurs connaissances. Depuis les grands classiques comme le massage suédois ou le shiatsu, jusqu'à des techniques nouvellement introduites, à l'instar du massage ayurvédique ou thaïlandais, le massage n'aura plus aucun secret pour vous… Ryan Jay Hoyme, massothérapeute, travaille dans le domaine de la santé depuis plus de trente ans. Il a passé quatorze ans à enseigner à de futurs praticiens et continue d'instruire la communauté par le biais de son site internet et de vidéos en ligne (et notamment sa chaîne YouTube qui compte pas moins de 240.000 abonnés). Il est connu sur le plan international comme « the Massage Nerd » (le geek du massage) et a gagné de nombreux prix.