Les cartes de l'alignement - SOPHROLOGIE, NUMEROLOGIE, MUDRA... VOTRE PROGRAMME SUR-MESURE POUR ATTEINDRE

Livres de développement personnel
Véronica Brown

Date de parution

13/11/2025

Editeur

Eyrolles

Un alignement intérieur et extérieur

Fatigue, lassitude, stress... Les jours défilent et vous avez parfois le sentiment de passer à côté de votre vie ? Comme si vous étiez continuellement épuisé(e) même lorsque vous avez dormi huit heures ?

Votre coffret d'alignement est un outil précieux, conçu pour vous guider à travers vos journées, clarifier vos questionnements et vous offrir un espace de recentrage. Chaque carte est une invitation à explorer votre équilibre intérieur grâce à des pratiques de respiration, des mudra, des exercices de sophrologie, des techniques d'acupression et des affirmations positives.
Que vous recherchiez un soutien quotidien ou un accompagnement en profondeur, ce coffret vous guide pas à pas sur le chemin de votre bien-être.

Ce coffret contient :
- 45 cartes réparties en 7 thématiques : sophrologie, affirmations positives, numérologie, mudra, acupression, énergie et respiration.
- et le livre d'accompagnement complet et en couleurs de 144 pages.

Caractéristiques
Auteur(s)	Véronica Brown
EAN	9782416018435
Format	Coffret
Date de parution	13/11/2025
ISBN	978-2-416-01843-5
Editeur	Eyrolles
Libellé	Les cartes de l'alignement - SOPHROLOGIE, NUMEROLOGIE, MUDRA... VOTRE PROGRAMME SUR-MESURE POUR ATTEINDRE L'H (Coffret)