Les 7 Lois de la minceur - Comment perdre (enfin !) ces kilos dont vous n'arrivez pas à vous débarrasser
- Livres régimes
- Marie-Laure André
Date de parution
21/02/2024
Editeur
Le Livre de poche
• Les bases de l'équilibre nutritionnel, pour faire le point sur l'alimentation et les quantités qui vous correspondent, identifier vos besoins énergétiques et fixer votre poids idéal à atteindre.
• 20 semaines de coaching saisonnier et 50 recettes saines pour passer à l'action.
• Des conseils pratiques sur la diététique, un circuit fitness 100 % accessible et des exercices efficaces pour vous reconnecter à vos sensations.
| Auteur(s) | Marie-Laure André |
|---|---|
| EAN | 9782253238799 |
| Format | Poche |
| Date de parution | 21/02/2024 |
| Nombre de pages | 380 |
| ISBN | 978-2-253-23879-9 |
| Collection | Le Livre de poche:Pratique |
| Dimensions (cm) | 11 x 18 x 2 |
| Editeur | Le Livre de poche |
| Poids du produit | 198 g |
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