Le régime GAPS (Broché)

Le régime GAPS Des recettes riches en nutriments pour un intestin en pleine santé ! Plus de 200 recettes simples et délicieuses pour soigner les problèmes intestinaux, inventées par des expertes du régimes GAPS ou régime entéropsychologique. Ce régime, créé par le Dr Natasha Campbell-McBride, soigne les problèmes intestinaux et digestifs, ainsi que les problèmes nerveux, grâce à l'éviction puis réintroduction des céréales et graines et s'appuie sur les aliments fermentés et les bonnes graisses. Vous trouverez dans ce livre : . une introduction au régime GAPS en 6 étapes . des conseils pratiques pour cuisiner . les ingrédients clés de ce régime, ceux à éliminer . plus de 200 recettes