Le Livre du massage - TOUTES LES TECHNIQUES EXPLIQUEES PAS A PAS (Broché)

Date de parution

17/08/2001

Editeur

Flammarion

Pour commencer :

s'exercer d'abord sur soi-même ; l'échauffement ; les huiles essentielles ; où et quand masser ?

Les techniques de base :

l'effleurage et le pétrissage des différentes parties du corps.

Le massage classique :

une série de mouvements de base, pour masser de la tête aux pieds.

Les techniques plus avancées :

les points de pression ; pression glissée du pouce, pression des paumes et percussion.

Le massage intégral :

le déroulement par étape d'un massage corporel faisant appel à toutes les techniques exposées dans l'ouvrage.

Les techniques particulières :

pour soulager les affections bénignes et le stress ; le massage sensuel et l'automassage.

Caractéristiques
Auteur(s)	Susan Mumford
EAN	9782082006866
Catégorie produits	bien_etre_forme_detente
Format	Broché
Date de parution	17/08/2001
Nombre de pages	191
ISBN	2-08-200686-7
Dimensions (cm)	21 x 27 x 1.9
Editeur	Flammarion
Libellé	Le Livre du massage - TOUTES LES TECHNIQUES EXPLIQUEES PAS A PAS (Broché)
Poids du produit	960 g