Le guide ultime de la nutrition sportive - Les 7 piliers à connaître et à appliquer (Broché)

  • Livres Nutrition Sportive
  • Cécile Giornelli
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Date de parution

25/09/2025

Editeur

Amphora

Si vous voulez enfin comprendre ce qui fonctionne vraiment en nutrition sportive, ce guide est fait pour vous. Chaque chapitre vous donne des clés concrètes et applicables immédiatement pour améliorer votre alimentation, booster vos performances et éviter les erreurs classiques. Ce livre n'est pas un énième guide théorique, mais un manuel d'action basé sur des données scientifiques et une expérience de terrain. Bref, toutes les clés pour que votre alimentation devienne un véritable atout dans votre performance sportive !

Caractéristiques
Auteur(s) Cécile Giornelli
Préfacier Cédric Doumbé
EAN 9782757606681
Format Broché
Date de parution 25/09/2025
Nombre de pages 319
ISBN 978-2-7576-0668-1
Editeur Amphora
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9782757610374_9782757610374_2
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