Le guide complet de l'arthrose - Les solutions naturelles (Broché)

« C’est l’âge, on n’y peut rien. » C’est la réponse que reçoivent des millions de personnes qui souffrent d’arthrose. Pourtant, cette maladie n’est pas une fatalité du vieillissement, ni une simple « usure » mécanique des cartilages.

Le Dr Philippe Veroli propose un changement de regard radical : l’arthrose est une maladie inflammatoire et métabolique globale, dont l’évolution est fortement influencée par le mode de vie. Pour inverser la tendance, il ne suffit pas de masquer la douleur : il faut éteindre le feu de l’inflammation.

Accessible à tous, ce guide propose un véritable « mode de vie anti-arthrose » : un protocole en trois phases associant nutrition ciblée, exercices qui « nourrissent » le cartilage et molécules naturelles pour briser le cycle de la douleur, stabiliser le cartilage et le préserver durablement.

Un protocole en trois phases associant nutrition ciblée, exercices qui « nourrissent » le cartilage et molécules naturelles pour briser le cycle de la douleur, stabiliser le cartilage et le préserver durablement.

Vous découvrirez notamment :

• comment stimuler les capacités naturelles de réparation de vos articulations ;

• pourquoi perdre 5 kg, c’est soulager vos genoux de 20 kg à chaque pas ;

• pourquoi le sucre acidifie les tissus et « ronge » les articulations ;

• comment compenser la baisse de production de collagène dès 20 ans ;

• pourquoi le lait non fermenté peut paradoxalement fragiliser les os et favoriser l’inflammation ;

• pourquoi l’immobilité « affame » vos articulations alors que le mouvement les « nourrit » ;

• quelle plante africaine méconnue contient la molécule antidouleur la plus prescrite au monde.

UN PROTOCOLE EFFICACE ET SANS RISQUE POUR RETROUVER VOTRE MOBILITÉ ET ÉVITER L’OPÉRATION