Le fasting - La méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps
- Livres régimes
- JB Rives
Date de parution
13/05/2026
Editeur
Une méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps !
Le Fasting est une méthode simple et efficace pour perdre du poids sans compter les calories ni multiplier les efforts. En espaçant les repas, le corps est naturellement amené à utiliser ses réserves de graisse, sans frustration ni obsession alimentaire, avec une énergie accrue au quotidien.
Ce livre vous guide pas à pas pour adopter ce mode alimentaire et en ressentir rapidement les bénéfices. En bonus dans ce livre : des témoignages et une compilation des questions les plus fréquentes.
| Auteur(s) | JB Rives |
|---|---|
| EAN | 9782266361316 |
| Format | Poche |
| Date de parution | 13/05/2026 |
| Nombre de pages | 167 |
| ISBN | 978-2-266-36131-6 |
| Collection | Pocket:Evolution |
| Editeur |
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