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Le bon choix pour cuisiner - 101 recettes avec les meilleurs produits du super (Broché)

Collection

Mangez ceci pas cela

Editeur

T. Souccar

Date de parution

21/10/2021

Des idées de recettes saines pour toute la semaine !

Manger sain en achetant au supermarché, mission impossible ?

Pas pour les diététiciennes de LaNutrition.fr !

À partir des meilleurs produits du supermarché, elles ont conçu 101 recettes saines et gourmandes, faciles à préparer.

Plus besoin de se casser la tête pour trouver des idées, plus besoin de consulter des applications, ni de lire les étiquettes pour éviter les additifs.

Le livre donne les marques des produits à acheter (tous peu transformés) pour préparer en un clin d'oeil de délicieuses salades, des soupes, des plats complets ou végétariens, des douceurs et des boissons peu sucrées...

En bonus :

  • Une liste de courses avec les meilleurs produits par enseigne : Auchan, Carrefour, Leclerc, Monoprix...
  • Les plats cuisinés qu'on peut acheter tout prêts parce que la recette est « comme à la maison ».
  • Les ingrédients qu'il faut absolument faire soi-même, comme la béchamel.
  • Des conseils pour bien choisir crème fraîche, crème soja, oeufs, jambon...
  • Et 4 semaines de menus, histoire de vous simplifier encore plus la vie.

Les auteurs : les diététiciennes-nutritionnistes de LaNutritlon.fr, auxquelles on doit Le Bon Choix au supermarché, un guide de référence depuis 2009.

Auteur(s) Collectif La nutrition.fr (France)
Collection Mangez ceci pas cela
Editeur T. Souccar
Format Broché
Date de parution 21/10/2021
ISBN 978-2-36549-507-3
Dimensions (cm) 16 x 16 x 1.3
Titre de l'œuvre 101 recettes avec les meilleurs produits du supermarché
Catégorie produits cuisine_et_vins
Nombre de pages 249
Rayon Livre|Loisirs, Vie pratique|Cuisine & Vins|Cuisine rapide et économique
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9782365495080_9782365495080_10029
Poids du produit 376 g
Thème livre de cuisine Cuisine rapide et économique
Libellé Le bon choix pour cuisiner - 101 recettes avec les meilleurs produits du super (Broché)
EAN 9782365495073
Edition Nouvelle édition remaniée et mise à jour
Thème CLIL Cuisine santé-minceur

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