La vie secrète des émotions : agité ? tendu ? fatigué ? enthousiaste ? : comprendre la source cachée de n

LIVRES PSYCHOLOGIE COGNITIVEMAÏTÉ PECQUEUR, CLOTHILDE MARCIANO
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Eyrolles

Editeur

11/06/2020

Date de parution

Broché

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Description

Tous les conseils pour cocréer avec ses émotions et trouver un équilibre

Nous sommes tous baignés d'émotions. Il nous arrive aussi de trébucher, d'être pris dans la tourmente émotionnelle, ce qui ne nous semble pas si grave puisque, une fois la tempête passée, nous nous relevons et poursuivons notre route... Mais ces ressentis peuvent devenir pesants, voire nous « pourrir » la vie.

Et s'il suffisait de reconnaître le besoin fondamental qui se cache derrière un comportement réactif pour sortir de nos boucles infernales ? Comprendre le processus, décoder le message biologique des émotions, oser plonger dedans
...

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Caractéristiques

  • Format Broché
  • EAN
    9782212573664
  • Psychologie et psychanalise Psychologie générale et cognitive
  • Sous-titre
    agité ? tendu ? fatigué ? enthousiaste ? : comprendre la source cachée de nos comportements pour mieux vivre avec nos émotions
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