La thérapie par le froid - Un guide pratique pour un bien-être optimal (Broché)
- Livres homéopathie et autres médecines douces
- Leonardo Pelagotti, Elise Pieters
Date de parution
02/01/2025
Editeur
Courrier du livre
Le froid fait peu d'adeptes et les croyances négatives à son sujet sont nombreuses. Pourtant, ses vertus sur le corps sont avérées, tout comme ses effets thérapeutiques sur notre mental. Le froid a un réel et puissant potentiel transformateur pour notre santé.
Dans cet ouvrage, Leonardo Pelagotti et Elise Pieters vous livrent leur expérience extraordinaire avec le froid. À la manière d'un récit initiatique, ils racontent comment lui, ingénieur italien frileux et stressé, et elle, Ch'ti biologiste à la santé fragile, sont devenus une meilleure version d'eux-mêmes en étant capables d'exprimer davantage leur potentiel !
En plus de ce témoignage saisissant, vous découvrirez des protocoles accessibles à tous, à réaliser en toute sécurité à la maison ou en nature, pour explorer et intégrer progressivement les vertus du froid au quotidien. Ces exercices pratiques, fondés sur des recherches scientifiques, vous permettront d'acquérir une meilleure gestion du stress, une immunité renforcée, un développement de votre potentiel, et une profonde reconnexion à la nature.
Auteur(s) | Leonardo Pelagotti, Elise Pieters |
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Préfacier | Wim Hof |
Postfacier | Mathilde Plard |
EAN | 9782702929544 |
Catégorie produits | medecines_douces |
Format | Broché |
Date de parution | 02/01/2025 |
Nombre de pages | 305 |
ISBN | 978-2-7029-2954-4 |
Dimensions (cm) | 15 x 22 x 2.5 |
Editeur | Courrier du livre |
Poids du produit | 448 g |
URL Ebook | https://e-librairie.leclerc/product/9782702929810_9782702929810_3 |
Libellé | La thérapie par le froid - Un guide pratique pour un bien-être optimal (Broché) |
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